『それって実際どうなの課』楽しみ

『それって実際どうなの課』というテレビ番組が面白い。

この中でダイエットにつながるか検証するコーナーがあって、

チャンカワイさんが頑張る姿が大好き。

当初彼のファンでもなかったが、

毎回のムチャぶり？ともいえるテーマにとにかく一生懸命。

時には半泣きくらいの状態で、

でも頑張っている姿に励まされる。

以前みた、

スープでダイエット出来るか、という放送は勉強になったというか、

脳の上書きをしてもらえた。

ダイエットにカロリー重視は昔のことと思っていたはず。

でも何となく頭の片隅にその考え方が残っているのがわかった。

チャレンジ1日目具沢山コーンスープを1リットルも飲んで、

体重減るわけないじゃん、と普通に考えていた。

が、旧い私の脳、完全に上書きされた。。。

具たっぷりなコーンスープ三食食べて、

翌日体重減ってる。

逆に、2日目のスープは野菜ゴロゴロ入ったミネストローネ。

「これは減量でしょう」と思って、見事に外れた。

こんなに野菜が多く入ってるのに？！体重増量した、マジで。

3日目のスープは超高カロリークラムチャウダー。

これは高カロリーと出た時点で全然予想出来なくなっていたけど、

結果「減量」。

もちろんクラムチャウダーも具沢山。

たっぷり生クリーム入ってるし、これで体重減るの？？って。

専門家によると、

高カロリーなクリーム系のスープは

分解や消化吸収にエネルギーを使うため、減量につながったのではないかと。

うーん、そういうことか。

私の脳はカロリーに関して、すっぽり上書きされた。

それにしても、

どのスープも苦しそうな表情もあったけど、

飲み切ったチャンさん。

頑張って検証してくれた、その心意気。

ファンになるよなぁ。